nick7787 发表于 2012-6-24 14:45

这些到是挺实用的~

tom_1218 发表于 2012-6-25 10:10

{:5_179:}学习了啊,以后要多健身

赤魂 发表于 2012-6-25 13:00

解释的还蛮全的{:2011:}

天天好色 发表于 2012-6-25 15:58

以后也练练,学一下

masterofcl1 发表于 2012-6-25 16:21

很棒的资料贴,收藏!

SwordみSaint 发表于 2012-6-25 21:39

好贴,顶一个,以后可以有的放矢了

wms1013 发表于 2012-6-25 21:43

为什么那个女角色一直没锻炼胸肌。。。

Zero13 发表于 2012-6-25 23:54

好诡异的组图啊{:penshui:}

xl70e3 发表于 2012-6-26 00:06

可恶,都要器材,看来只能用小区的单双杠了

zjg1079 发表于 2012-7-2 12:18

{:exin:}偶不想健身
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查看完整版本: 健身时,做什么组的运动,锻炼哪块肌肉,心中有数。