社区 › 综合交流 › 问：如何能快速的戒掉抽烟这个习惯

darthracer 发表于 2018-9-26 19:15

realtns 发表于 2018-8-17 17:21
我也使不抽烟不喝酒的

我也是不抽烟的路过{:11_494:}

keivn36 发表于 2018-9-26 21:53

买软中华,直到发现没钱后...{:11_494:}

cia47 发表于 2018-9-26 22:22

聽說抽菸除了肺不好外，某地方出問題的機率會比一般男性高{:11_501:}，多看這些新聞就不會想抽了{:11_493:}

av9487 发表于 2018-10-1 11:33

改含棒棒糖當菸抽
結果變含棒棒糖上癮
便要改戒棒棒糖{:11_501:}

你的记忆中 发表于 2018-11-8 19:36

找个其它方式提神或者转移注意力就好

a279844797 发表于 2018-11-10 12:38

没钱就会戒烟了_(:з」∠)_

darthracer 发表于 2018-11-10 16:20

av9487 发表于 2018-10-1 11:33
改含棒棒糖當菸抽
結果變含棒棒糖上癮
便要改戒棒棒糖

但含棒棒糖对身体的傷害比菸少
戒不掉棒棒糖也没什么问题{:11_506:}

大十字人之瞳 发表于 2018-11-12 06:44

在烟瘾上头的时候做些自己还算是感兴趣的事，
       重复几个月就差不多了。

chenqk 发表于 2018-11-13 09:49

总结下来就是如何有想戒烟的意志力和转移想吸烟的注意力，根据自己的情况制定相应方法会好些

zyx0011 发表于 2018-11-13 13:37

转移注意力和口香糖吧

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