社区 › 综合交流 › 问：如何能快速的戒掉抽烟这个习惯

sunny137 发表于 2018-3-19 19:41

我抽了21年烟，现在介了2年，1根都没有抽了。
戒烟最主要的是意志力的，定力够就可以戒烟了！

darthracer 发表于 2018-3-20 19:05

1660634777 发表于 2018-2-24 14:13
看意志力吧，我反正做不到

可以试试以尼古丁贴片或电子烟作辅助{:11_506:}

darthracer 发表于 2018-3-23 17:51

意志是最重要的{:11_506:}

fumo0612 发表于 2018-3-24 16:44

抽少一點，慢慢戒掉

sun小骑 发表于 2018-4-19 16:06

抽烟是一种习惯吗？是吗？不是吗？

windwjx 发表于 2018-4-21 13:53

从不抽烟 不知道为啥有人喜欢抽烟

征服者超 发表于 2018-4-23 12:01

想抽烟的时候找点吃的放在嘴里，时间长了就行了

o4455 发表于 2018-4-23 13:01

沒心戒
手砍掉還是照吸吧

ymvsym 发表于 2018-5-17 17:52

慢而痛苦的方法：去健身。
快而有效的戒烟方法：去吸毒。

5962728 发表于 2018-5-19 15:00

国外有人用网络小说戒掉了毒瘾，你可以试试能不能戒烟瘾

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