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日志

八种零食好吃不胖

热度 3已有 219 次阅读2011-7-28 09:51

1、海苔：减少脂肪存积；2、黑面包：顶饱有营养，易消化；3、烤鱼片、鱿鱼丝：蛋白质高，脂肪低；4、低糖魔芋果冻：助肠胃蠕动；5、低脂米通：脂肪低又饱肚；6、黑枣：促代谢，不易堆积油脂；7、酸梅：想吃就吃，满足吃零食的欲望；8、葡萄干：益气补血，降低胆固醇

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憂傷的夏天

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发表评论评论 (3 个评论)

回复 sdtcroc 2011-7-28 09:55: 。。。。没一个爱吃的
我自己减肥半年减50斤

回复 eviljoyce 2011-7-28 09:58: sdtcroc: 。。。。没一个爱吃的
我自己减肥半年减50斤
低糖魔芋果冻不错，相比之下能强不少

回复 kangeeli 2012-3-29 10:10: 减肥是靠人品的

eviljoyce

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