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学会与“我”相处

已有 154 次阅读2012-1-8 04:07 |个人分类:心理| 心理疾病, 抑郁症

【心理百科】学会与“我”相处：通常得抑郁症或者某些心理疾病的人对“我”的评价会比较低，与“我”的关系不太好。要想做好事情，就先要检查与修复好与自我的关系，接受与喜欢“我”的每种状态。只有这样，才会放下恐惧，放下依赖，才会真正地信任自己，包容自己，才可以做好事情。

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