本人以多年失眠经验 总结如下

               悲观型

              1  躺着

              2  趴着

              3  翻滚.........

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               现实型

              1  玩手机     玩到没电   下床充电后上床重复1-3

              2  玩电脑     没网玩单机玩到想吐  继续重复1-3

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                幻想型

               1  想象自己变成超人 横行霸道   无人敢惹

               2  想象与某人发生一段纯真美丽类似电影式的爱情  自己感动了    yy......

               3  想象中五百万或暴富后怎样报复现在的生活  想象到流口水......

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                 努力型

               1  数羊    1只...2?只?...3只...4只...5只............546356只

               2  明天还要上课呢！！！不睡怎么行！！！

               3  明天还要考试呢！！！不睡怎么行！！！

               4  明天还要约会呢！！！不睡怎么行！！！

               5  明天还要..............          

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                 胡思乱想型

                1  房价是越来越高了啊是吧......           呵呵...

                2  明天穿绿色挺好的啊是吧......           呵呵...

                3  那个妞是看上哥了啊是吧......           呵呵...

                4  拉登到底死了没死啊是吧......           呵呵...

                5  今年应该要挂科了啊是吧......          啊！啊！啊！啊！啊！啊！啊！要挂科啦啊！！！

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                 无聊型

                1  观察宿舍人各种怪异的睡姿 毛病（他说梦话啊哈哈 那个磨牙啊哈哈 那个打呼噜啊哈哈 擦 吵死了）

                2  夜观天象 

                3  坐起来发呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆

                4  思考自己为什么失眠  

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失眠就是自己和自己的抗争！！！每一个失眠的孩子上辈子都是忧国忧民的领导！！！